“Corazón en Movimiento”, la iniciativa de la Fundación Favaloro para este fin de semana en la costa
Aprovechando la temporada de verano, la Fundación Favaloro desarrollará distintas actividades en Mar del Plata con el objetivo de promover la prevención cardiovascular y los hábitos saludables. Durante el viernes 23 y el sábado 24 de enero se realizarán nuevas ediciones de la caminata “Corazón en Movimiento”, una propuesta gratuita, accesible e inclusiva que invita a incorporar la actividad física a la vida cotidiana.
El viernes 23, la actividad tendrá lugar a las 17.30 en el parador Honu Beach (ingreso por acceso público Don Jacinto, Bahía Faro Norte). La propuesta consiste en una caminata de un kilómetro, pensada para promover el movimiento regular como una herramienta clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
En tanto, el sábado 24 por la mañana, desde las 10.30, “Corazón en Movimiento” continuará en Playa Varese junto a atletas de elite del Comité Olímpico Argentino. La iniciativa se inscribe en una agenda que impulsa los valores del deporte, la actividad física y el cuidado de la salud en espacios abiertos.
Ese mismo sábado, a partir de las 17, también en Playa Varese, se realizará una jornada de recolección de residuos junto al Comité Olímpico Argentino. La acción refuerza la mirada integral que la Fundación Favaloro sostiene desde sus orígenes, en línea con el pensamiento de René Favaloro, que entendía que no es posible hablar de salud sin considerar el cuidado del ambiente.
Desde la Fundación recuerdan que realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, o alcanzar unos 7.000 pasos diarios, puede reducir de manera significativa el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, caminar regularmente contribuye a disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y ACV, mejora el estado de ánimo y la salud cerebral, y fortalece músculos, huesos y el sistema inmunológico.
Las cifras son preocupantes: uno de cada cuatro adultos y cuatro de cada cinco adolescentes no realizan suficiente actividad física. Frente a este escenario, la Fundación Favaloro reafirma, a través de su agenda de verano en la costa atlántica, su compromiso con la prevención y con una medicina que no solo trata enfermedades, sino que construye salud junto a la comunidad.
